「あすけん」アプリの表示期間が最大6ヶ月のため 一旦ここまでの経過を記録。 ダイエットスタート時 65.0㎏ 6ヶ月経過時点 61.2㎏ 結果 ‐3.8㎏ ※体脂肪率が跳ね上がっている部分は体組成計を変えた影響。 明日から5/1で霧がいいのでグラフをスプレッドシート…

ダイエット 189日目

ダイエット 188日目