朝起きるのが今日も遅く食生活が乱れてしまった(~_~)

58日目 体重：62.6 ㎏（-0.4）腹囲：79.0 cm（±0）体脂肪：22.6 %（+0.3） ※胴の体脂肪は8.3 kgBMI：21.6（-0.1） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標：5,837 歩） 目標達せず（結果：3,747 歩） 消費カロリー：目標：225 kcal …

レイズ（ポテチ）が美味しくて止まらなかったのが敗因(+o+)