2023/12/21 体重記録

58日目

体重：62.6 ㎏（-0.4）
腹囲：79.0 cm（±0）
体脂肪：22.6 %（+0.3） ※胴の体脂肪は8.3 kg
BMI：21.6（-0.1）

※カッコ内は前日比

【前日の活動記録】

運動:ウォーキング（目標：5,837 歩）

　目標達せず（結果：3,747 歩）

消費カロリー：目標：225  kcal

　目標達せず（結果：119 kcal）

【今朝の体重】

体脂肪がガンガン上がっているのが気になる。