朝食 昼食 カロリー表示がカッコのものは公式ホームページに記載がなかったので ネットで調べてだいたいの値を表記 夕食 間食 1日の合計摂取カロリーは 2,230 kcal 摂取カロリーが適正値より242kcal過剰だった。

37日目体重：63.8 ㎏（±0）腹囲：80.0 cm（-0.5）体脂肪：18.2 %（-0.5）BMI：22.1（±0） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標：5,837 歩） 目標達せず（結果：3,382 歩） 消費カロリー：目標：225 kcal 目標達せず（結果：113 kc…