56日目
体重：62.6 ㎏（-0.5）
腹囲：79.0 cm（±0）
体脂肪：21.8 %（+0.5） ※胴の体脂肪は8.2 kg
BMI：21.6（-0.2）
※カッコ内は前日比
【前日の活動記録】
運動:ウォーキング（目標：5,837 歩）
目標達せず（結果：55 歩）
消費カロリー：目標：225 kcal
目標達せず（結果：11 kcal）
ちょっと動かな過ぎたかも。。。(笑)
【今朝の体重】
食事量が少なかったのが影響して体重減に繋がったと思う。
でもしっかり食事を摂らないといけないと感じた。
