52日目
体重：62.5 ㎏（-0.2）
腹囲：78.8 cm（-0.2）
体脂肪：21.7 %（-0.2） ※胴の体脂肪は8.5 kg
BMI：21.6（±0）
※カッコ内は前日比
【前日の活動記録】
運動:ウォーキング（目標：5,837 歩）
目標達せず（結果：5,772歩）
消費カロリー：目標：225 kcal
目標達せず（結果：196 kcal）
自転車移動が多かったため歩数は少し足りず。
【前日の摂取カロリー】1
1,759 kcal
夜は空腹をあまり感じず。
【今朝の体重】
６２ｋｇ台をキープ
今年中に６１ｋｇ台が出ることを目指したいと思う。
