48日目
体重：63.5 ㎏（+0.2）
腹囲：80.0 cm（±0）
体脂肪：22.5 %（-0.4） ※胴の体脂肪は9.1kg
BMI：21.9（±0）
※カッコ内は前日比
【前日の活動記録】
運動:ウォーキング（目標：5,837 歩）
目標達せず（結果：3,929 歩）
消費カロリー：目標：225 kcal
目標達せず（結果：135 kcal）
2日連続で消費カロリーが足りていないので
今日は少しウォーキングをしようと思う。
【前日の摂取カロリー】
1,345 kcal
夜を軽く済ませた影響で低めだった。
【今朝の体重】
体重が少し戻してきてるが、ここで諦めずに粘り強く続けていく。
