2023/10/27

4日目
体重：65.0㎏
腹囲　81.5㎝
体脂肪：19.1%
BMI：22.5

運動面では昨日ウォーキングの目標（5,837歩）が達成できていなかったので、その分多めに歩いた。（結果　21,545歩）

消費カロリーは859kcalで目標（225kca）を余裕でクリア

摂取カロリーは「適正」の範囲。

グラフを修正

体脂肪のスタート値をBMIの数値を入れてしまっていたので22.3→19.5に修正。