2023/10/30

7日目
体重：64.5㎏（±０）
腹囲：81.0cm（±０）
体脂肪：19.7%（+０.7）
BMI：22.3（±０）

※カッコ内は前日比

【前日の活動記録】

運動:ウォーキング（目標5,837歩）

　目標クリア（結果：6,724歩）

消費カロリー：目標225kcal

　目標クリア（結果：280kcal）

【前日の摂取カロリー】

ケンタッキーを食べたのでカロリーオーバー。