25日目
体重：64.2㎏（-0.3）
腹囲：80.2cm（+0.2）
体脂肪：19.0%（+0.4）
BMI：22.2（-0.1）
※カッコ内は前日比
【前日の活動記録】
運動:ウォーキング（目標：5,837歩）
目標クリア（結果：21,223歩）
消費カロリー：目標：225 kcal
目標クリア（結果：1,060 kcal）
ポスティングのバイトを初めてやってみた影響で歩数とカロリーがいつもより大幅増。
【前日の摂取カロリー】
バイトしていたので昼はココス、
夜はコメダ珈琲の期間限定商品の飲み物と帰宅後リンゴしか食べなかったのでカロリー不足になっている。
【今朝の体重】
体重減少。体脂肪が増加。
昨日動いたのでまた変化が出てくればいいなと思う。
