18日目体重：63.9㎏（-0.1）腹囲：80.5cm（+1.0）体脂肪：19.1%（-0.1）BMI：22.1（-0.1） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標に達せず（結果：2,402歩） 消費カロリー：目標225 kcal 目標に達せず（結果：71 kcal…

17日目体重：64.0㎏（-0.2）腹囲：79.5cm（-1.3）体脂肪：19.2%（+0.2）BMI：22.2（±0.0） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標に達せず（結果：5,068歩） 消費カロリー：目標225kcal 目標クリア（結果：346kcal） …

16日目体重：64.2㎏（-0.4）腹囲：80.8cm（+0.3）体脂肪：19.0%（-0.5）BMI：22.2（-0.1） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標クリア（結果：6,299歩） 消費カロリー：目標225kcal 目標に達せず。（結果：187kcal…

15日目体重：64.6㎏（+0.5）腹囲：80.5cm（-0.5）体脂肪：19.5%（+0.5）BMI：22.3（+0.1） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標に達せず（結果：4,931歩） 消費カロリー：目標225kcal こちらも目標に達せず。（結果…

14日目体重：64.1㎏（±0）腹囲：81.0cm（+0.7）体脂肪：19.0%（-0.5）BMI：22.2（±0） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標クリア（結果：6,684歩） 消費カロリー：目標225kcal 目標クリアならず。（結果：207kcal…

13日目体重：64.1㎏（±0）腹囲：80.3cm（-0.7）体脂肪：19.5%（+0.1）BMI：22.2（±0） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標クリア（結果：8,124歩） 消費カロリー：目標225kcal 目標クリア（結果：257kcal） 【前日…

12日目体重：64.1㎏（-0.3）腹囲：81.0cm（-0.8）体脂肪：19.4%（+0.3）BMI：22.2（-0.1） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標クリア（結果：5,920歩） 消費カロリー：目標225kcal 若干目標に達せず（結果：219kca…

11日目体重：64.4㎏（-0.3）腹囲：81.8cm（-0.2）体脂肪：19.0%（+0.1）BMI：22.3（-0.1） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標クリア（結果：10,972歩） 出かける用事があったため歩いて移動。そのため歩数多め。 …

10日目体重：64.7㎏（+0.4）腹囲：82.0cm（+1.0）体脂肪：18.9%（-0.5）BMI：22.4（+0.1） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標クリア（結果：6,789歩） 消費カロリー：目標225kcal 目標クリア（結果：259kcal） 【…

9日目体重：64.3㎏（±０）腹囲：81.0cm（±０）体脂肪：19.4%（+0.1）BMI：22.3（+0.1） ※カッコ内は前日比 【前日の活動記録】 運動:ウォーキング（目標5,837歩） 目標クリア（結果：7,117歩） 消費カロリー：目標225kcal 目標ギリギリクリア（結果：227kcal…