43日目
体重：63.3 ㎏（+0.2）
腹囲：79.8 cm（+0.3）
体脂肪：24.1 %（-0.4）
BMI：21.9（+0.1）
※カッコ内は前日比
【前日の活動記録】
運動:ウォーキング（目標：5,837 歩）
目標クリア（結果：12,455 歩）
消費カロリー：目標：225 kcal
目標クリア（結果：396 kcal）
【前日の摂取カロリー】
シェイクシャックのバーガーを食べたので夕飯でカロリー調整した。
あとパソコン作業に有料ラウンジを使ったが
食べ飲み放題だとつい食べてしまうので気を付けたいとおもった。
【今朝の体重】
体脂肪率は少しずつ減少傾向。
