2023-11-26 2023/11/25の食事 食事メニュー 朝食 昼食 夕食 間食 1日の合計は 1,941 kcal となった 栄養バランスとカロリーは適正だったと思うが 食べる量が朝が多く夜少な目になったので量のバランスも調整したい。