2023/12/23 体重記録

60日目

体重：62.6 ㎏（+0.1）
腹囲：79.0 cm（+1.0）
体脂肪：22.1 %（-0.4） ※胴の体脂肪は8.6 kg
BMI：21.6（±0）

※カッコ内は前日比

【前日の活動記録】

ウォーキング：目標　5,837 歩

消費カロリー：目標　225  kcal

【今朝の体重】

ダイエット開始して60日目

約２ヵ月で-2.4kgを達成。（当初目標は3カ月で-2kg）