35日目
体重：63.5 ㎏（-0.1）
腹囲：79.5 cm（±0）
体脂肪：18.9 %（-0.2）
BMI：22.0（±0）
※カッコ内は前日比
【前日の活動記録】
運動:ウォーキング（目標：5,837 歩）
目標達せず（結果：5,282 歩）
消費カロリー：目標：225 kcal
目標達せず（結果：207 kcal）
今日出かけるので不足分を調整しようと思う。
【前日の摂取カロリー】
適正カロリーで収まった。
朝ごはんが遅かったので昼はほぼ食べずとなってしまった。
生活リズムにも気をつけたい。
【今朝の体重】
予想より早く63.5㎏に到達した。
当面はこの体重付近をキープしたい。
