2023/11/28の食事

朝食

昼食

夕食

間食

魚肉ソーセージ　123 kcal

1日の合計摂取カロリーは 2,128 kcal 

ピザという高カロリーな食事をしつつもダイエット可能なことを示したい。

飲み物はコーラじゃなくて炭酸水にしたのが

昔の自分から成長したと思う。