【朝食】
トースト 158 kcal
ヨーグルト 46 kcal
目玉焼き 91 kcal
ウィンナー 146 kcal
【昼食】
白米 234 kcal
豚こま 247 kcal
白菜 48 kcal
長ネギ 28 kcal
鍋キューブ 25 kcal
【夕食】
ラタトゥイユ 87 kcal
白米 234 kcal
ベビーチーズ 68 kcal
【間食】
ソーセージ 131 kcal
りんご 113 kcal
たい焼き 188 kcal
トースト 158 kcal
【1日の合計摂取カロリー】
2,002 kcal
間食が多いかなと感じた。
